Diäko-Blog

Inga Pfannebecker beschreibt den leidvollen, langen Weg von der Erkenntnis, abnehmen zu müssen zu den Beglückungen, die erfahren werden können, wenn schließlich zur tina-Diät gegriffen wird*.

Diese ist inzwischen Kult. Denn nicht nur die schnellen Erfolge der ersten Tage (Entschlackung plus Zwei-Wochen-Kur), sondern auch die Art und Weise wie Corinna auf den rechten Weg kam, was sie dabei befürchtete, empfand und schließlich an Positivem erlebte, kann schon bestätigen, zur tina-Diät zu greifen.

Die geringere Kleidergröße, die schnell aufkeimende Lust, wieder einmal „shoppen“ zu gehen, und schließlich die Tatsache, dass das alles doch so leicht, weil geschmackvoll und erfolgreich ist, macht Freude zu lesen. Denn sicherlich ist es Frau Pfannebecker gelungen, ganz dicht am Thema zu bleiben, die Erfahrung, die hinter ihrem Bericht steht, quasi hauteng zu vermitteln. Auch das Bekenntnis gehört nämlich dazu, wie es zu dem Übermaß an Pfunden gekommen war, die schließlich als so störend empfunden wurden.

Am schwierigsten stellt sich wohl immer wieder der Weg von der Erkenntnis, es müsse etwas passieren, zur Ausführung dieses Entschlusses heraus, mit Hilfe einer bestimmten Methode dem Mangel zu Leibe zu rücken. Hierbei ist das „just-in-time“, und bis ins Detail vorbereitete, Convenience System von Diäko hilfreich, das hinter der tina-Diät steht, die Corinna so erfolgreich erprobt hat.

Nicht nur das allgemeine, nun lebendige und flexiblere Leben, das bestimmt wird von neuen und wiedererstandenen alten Interessen, die schon verloren schienen, sondern auch der Gewinn an Eß- und Ernährungskultur, der dem Diäko-Ernährungssystem anhaftet, werden detailliert erklärt. Klarsichtig wird die entscheidende Weichenstellung aufgezeigt, weg von fast-food und falschverstandener, da fetter Ernährungstradition, hin zu den unseren Lebensumständen besser angepassten, modernen Gerichten der tina-Diät. Darüber hinaus vertieft Gisela Berg/Diäko das Wissen um das der tina-Diät zugrunde liegende Prinzip und gibt damit dem Artikel, der so verdienstvoll auch die sonnigen Seiten einer Abnehmaktion schildert („Lieblings-Schlankgerichte“) eine weitere und fachliche Dimension.

* Inga Pfannebecker, Abnehmen aber auf die leckere Art, in: tina das Premium-Frauenmagazin,1.9.2010, Nr. 36, S. 58f.

http://forum.gofeminin.de/forum/fitness3/__f2168_fitness3-Diaeko.html.

Diaeko ist sowas wie eine essenskur

hallo pluster,

als erstes ist zu erwähnen, das es sich dabei nicht um eine wirkliche Diät handelt, sondern ein komplettes Ernährungsprogramm ist.

Was ich an Diäten gehasst hab, war das ständige Abwiegen und Kaufen von (seltenen) produkten, von denen ich in etwa nur einen Teelöffel brauch, dann aber die ganze Restflasche daheim rumstehen hab. Ewiges Kalorienzaehlen und staendig mit dem Gedanken man-darf-nichts-suesses-essen zu leben hat mich gequält.

Bei Diäko ist es sehr praktisch, da man es, immer wenn man meint es könnten ein paar Pfunde weniger sein, individuell bestellen kann.

Der naechste Pluspunkt ist, dass bei Diäko ein komplettes Programm geliefert wird, wobei man von 3 Entschlackungstagen bis zum 3 Wochen-Programm wählen kann, wie lange man bequem etwas abnehmen möchte.

Die einzelnen Programme sind genau abgestimmt, sodas man eine Kalorienzahl von 1200 Kalorien am Tag nicht überschreitet. Dabei kann man ab und zu auch mal etwas sündigen, aber in Maßen. Aber bitte nicht jeden Tag.

Die Pakete sind in Wochentage eingeteilt und man muß sich keine Gedanken übers Einkaufen machen, denn für jeden Tag sind zwei warme Mahlzeiten vorgesehen, ebenso die Zwischenmahlzeiten und kleine Snacks.

Es stehen verschiedene Programme zur Verfügung, wie z.B.: die Fatburner-Diät, die mit der Zeitschrift FREUNDIN entwickelt wurde, zwei fleischlose Diätprogramme, die Länderspezialitäten-Diät und viele mehr. Die Fatburner-Diät für 1 Woche kostet 70,95 Euro, zur Zeit im Angebot sogar nur 65 Euro (bis Ende Mai), die 18-Tage-Programme 199 Euro. Dabei kann man die 18-Tage-Programmen individuell zusammenstellen aus den 4 Programmen oder 12-Tage Fleischlos wählen. Auf Wunsch sogar mit kaltem Abendessen, so dass man nicht so schnell die Lust an der Diät verliert.
Bequemer geht es kaum noch.

Und der Erfolg kann sich sehen lassen. Dadurch, das die Mahlzeiten für einen Tag genau definiert sind, braucht man sich keine Gedanken mehr darüber zu machen, was man essen darf und was nicht. Mit Diäko habe ich schon wie gesagt seit Februar die 9 kg runter, die ich in den letzten 1 1/2 Jahren draufbekommen hab.
Zu erwähnen ist auch, dass man für eine Wochen-Diät genügend Platz im Gefrierschrank übrig haben sollte, denn die warmen Mahlzeiten werden tiefgefroren geliefert, dadurch schmecken sie dann auch entsprechend besser als aus Dosen oder gar Pappschachteln.

Und falls man mal keine Lust oder Zeit für ein komplettes Programm hat, kann man sich alles auch einzeln bestellen, oder von einem Programm nur die Tiefkühl-Gerichte, ohne Zwischenmahlzeiten und Snacks. So hat man mittags und abends eine kalorienarme Mahlzeit und kann zwischendurch auch mal etwas anderes als im Programm vorgesehenes essen.

Fazit: Ich finde mit Diäko ist es einfach und praktisch einige Pfunde loszuwerden. Man läßt sich alles bequem liefern, und kann dann, statt zu kochen oder Diätpläne auszutüfteln, eine Runde Radfahren, laufen oder Schwimmen gehen.

Ich hoffe ich konnte dir ein wenig weiterhelfen. ICh würd nicht soviel schreiben, wenn mich die Diät nicht wirklich überzeugt hätte.

glg vienn

Diäko vor 13 Jahren. Abnehmen? Ich? Die erste Reaktion war: ich war beleidigt. Dann aß ich 6 Tage Diäko und plötzlich ging ich die Treppen zu meinem Büro rauf – wie eine “Feder”. Es hatte sich was verändert.-

Und Heute? Nach 13 Jahren immer sporadisch die Mittagsmahlzeiten gegessen (vom Schmorbraten bis zu den Nürnberger “Bratwürschtl mit Kraut”) und mal die Wochenprogramme, wenn’s eng wurde; nun bin ich 6-7 Kilo linear leichter, laufe – wie früher – wiederum im Trimm -Trab durch den Wald und habe ein Lebensgefühl wie vor 25 Jahren.

Aber, was viel wichtiger scheint: ich esse nicht mehr so unkontrolliert und “wild drauflos”. Eigentlich ist mein Verstand viel zu träge, um die eingeübten Traditionen des Essens (von den Eltern ererbt/”Bratkartoffeln mit Spiegelei”) “über Bord zu werfen”. Wir sind nun heute mal keine Bauern mehr. Wir arbeiten nicht mehr körperlich – und sechzehn sind wir ja erst recht nicht mehr.

So bringt der Magen, z.B. beim Eisbein, die Rückmeldung/Ehrlichkeit zustande:

                                     “Du, das paßt mir nicht. Ich fühle mich übervoll!”

Das aber ist der Anlaß, das zu ändern. Gegessen wird heute nämlich leichter, und vor allem interessater, da vielgestaltiger. Mal italienisch, mal deutsch, mal spanisch usw. Keine Pampe von irgendwelchen selbsternannten Diätköchen.

Lieber sofort Diäko, das seit 26 Jahren erfolgreich und so viel leichter macht. – Und damit gesünder, optimistischer, erfolgreicher – da letztlich ideenreicher. Und Zeit haben wir
dann überdies auch noch zusätzlich, denn wir können ja Lesen, Laufen und mit anderen reden. Zeit, die wir sonst in der, ach so geliebten, Küche stehen würden … .

Oneview – blog teilt mit: “Wir haben die URL ‘http://www.bio-blog.info/?p=33 ‘gesperrt. (Siehe: http://www.oneview.de/url/56958425/).” Es handelt sich um einen als “blogger” bei oneview eingeschmuggelten Versuch, Diäko mit Schmutz zu bewerfen.

http://www.ciao.de/Erfahrungsberichte/Diat_mit_Diako__658499

Irgendwie entgeht uns immer was. Die Berichte bei Ciao tun so, als wenn der Kauf bei Diäko eine Einbahnstrasse wäre. Dabei wird hier

1. nicht zusätzlich zur allgemeinen Ernährung etwas gekauft
(sondern ich benötige dann in der entsprechenden Zeit gar nichts mehr zusätzlich) und

2. werde ich sowohl beim Kauf, wie jederzeit auch später, telefonisch eingehend beraten.

Dazu kommt, dass ich per Brief, Telefax oder e-mail jederzeit mit der UNTERNEHMENSLEITUNG in Kontakt treten kann, um meine Beobachtungen, Probleme oder Fragen und Vorschläge einzubringen. Diäko ist also – auch zum wiederholt geäußerten Selbstverständnis der Kunden gesagt – eine Gemeinschaft.

Das erscheint mir wichtig, angesichts der etwas stereotypen Schilderungen bei CIAO. Schließlich: Diäko verfügt über 6 Webseiten, die sich den Fragenkomplexen Magazin, Produkt, Beratung und Kauf sowie Übersicht widmen: www.diaeko.de, www.diaeko.com, www.gisela-berg.de, www.diaekoshop.de, www.diaeko.at. www.diaeko.eu.

Aus: www.pressetext.at, Hamburg (pts/30.10.2008/13:30)

Gran Canaria, ein attraktives Reiseziel für sonnenhungrige Touristen.- Wer in der kalten Jahreszeit Urlaub von Schneematsch und grauem Alltag in Mitteleuropa sucht, flüchtet nicht selten in die Inselwelt im Mittelmeer oder vor der afrikanischen Küste. Gerade in der Weihnachts- und Neujahrszeit ist Gran Canaria ein attraktives Reiseziel für sonnenhungrige Touristen. Bei der Buchung für den Verwöhnurlaub kann es aber zu bösen Überraschungen kommen. Extra Blatt http://www.forumfilm.de etwa liegt ein Fall vor, bei dem sich Urlauber (Namen sind Extra Blatt bekannt) bei der Buchung ihrer Reise für Ende 2008 in die Falle gelockt fühlten.

Konkret geht es um einen Buchungsversuch für das Hotel Faro/Maspalomas der IFA Hotels & Touristik AG. Schon länger ist bekannt, dass das Hotel vor drei bis vier Jahren äußerst renovierungsbedürftig war. Nach der Komplett-Überholung vor Weihnachten 2007 hatte das Haus den Standard abgesenkt, die Preise aber angehoben. Auf verschiedenen Webseiten kritisieren Erfahrungsberichte von Gästen dieses Abweichen vom früheren Qualitätsmaßstab. Bisher ließ der Standort – direkt am Meer in Maspalomas – über vieles hinwegsehen. Gerade vor diesem Hintergrund erscheinen die Umstände der vorliegenden versuchten Buchung für diesen attraktiven Urlaubsplatz interessant.

Extra Blatt schildert den Vorgang: “Bereits zu Beginn des Verkaufstelefonats wurde den potenziellen Urlaubern bescheinigt, dass ‘alles belegt’ sei. Doch der Hinweis auf eine Last-Minute-Website, und deren aktuelle Angebote zum Hotel Faro Ende 2008 stimmten die Mitarbeiterin der IFA-Hotline um. Im Folgenden ging es um das Zimmer, den Zeitraum und die Flüge. Das Preisangebot für den Flug schwankte zwischen 650 und 900 Euro (je nach Gesellschaft). ‘Sehr teuer für zwei Personen’, dachten sich die Buchungswilligen. Dennoch erschien ihnen der Preis von insgesamt 4.796 Euro für das Zimmer noch erträglich. Als allerdings die erwartete Offerte kam (diese nannte sich ‘Bestätigung/Rechnung’), standen 6.300 Euro als Forderung – dick gedruckt – am Ende des Formulars. Demnach sollten allein die Flüge 1.544 Euro verschlingen. Als ‘Ermäßigung’ wurden lediglich 20 Euro abgezogen.”

Ein zu klein gewordener Flugplatz Las Palmas, die dortige Desorganisation und die Erkenntnis, “dass sehr viel günstiger a) im Faro gewohnt werden kann und b) geflogen wird”, veranlassten mehrfache Anfragen bei IFA Duisburg nach einem Weg aus dem Dilemma. Extra Blatt: “Immer wieder [wurde] stereotyp behauptet, es sei keine Offerte, was da auf dem Tisch läge, sondern eine ‘feste Buchung’. Auf die Idee, ein günstigeres Paket zu schnüren, kam keine der Damen. Die Drohung mit der Rechtsabteilung, um die [angeblichen] Stornokosten von 1.000 Euro für die ‘festgebuchten Flüge’ herauszuschlagen, bildete das letzte ‘Argument’ der IFA-Vertreterin [Name ist Extra Blatt bekannt].”

Die Urlauber haben übrigens Glück im Unglück. Nach Informationen von Extra Blatt verreisen sie trotz der Querelen nach Fuerteventura – und das um 3.214 Euro günstiger.