Diäko-Blog

Wieso 100-KG »
Tag 5 – Ablenkung von Olonar @ 2009-06-22 – 19:13:12

Mir fiel gerade auf, wie spät es schon ist und ich dachte, oh so langsam solltest du doch essen.

Ich habe es geschafft, den Hunger auszublenden. Das war echt gut und unerwartet.

Mal sehen wie das morgen klappt.

Aber generell bin ich sehr zufrieden – bis jetzt.

Olonar,

ich lese gerade Deine Zeilen und möchte Dir ein wenig Mut machen. Ich muß auch sehr viel abnehmen, aber ich möchte ein neues Leben beginnen. Ich bin immer phlegmatischer und stumpfsinniger geworden und habe das mit Essen versucht zu überwinden. Ich bin immer tiefer abgeruscht. Aber jetzt habe ich bereits seit 7 Wochen ein Gefühl, das mich wie auf Wolken trägt. Den Hunger habe ich längst vergessen und bin schon wieder dabei, sportliche Aktivitäten aufzunehmen. Jetzt habe ich das Gefühl, dass Diäko mir jeden Tag mehr Spaß macht, freue mich auf jede Mahlzeit, esse allerdings oft einen Salat oder auch mal Obst dazu. Ich habe noch einen weiten Weg vor mir, aber ich weiß jetzt, ich schaffe es.

Gruß Alesig

Impressionen, die Methode der Durchführung und erste Erfolge … 

100 Kilogramm- Website von Olonar.

Ein interessantes Geben und Nehmen, finde ich. Am Ende kommt doch etwas heraus und die Sorge um das tägliche Essen ist auch ein Argument, wenn die uns mal abgenommen wird. Und zumal, vollversorgt für 11,00€!

Anl.: Berichte in Go-Feminin.

Diaeko – Hi, ich hab eine Diaet gefunden, die sowohl Spass macht, lecker ist UND Erfolge zeigt. Bevor ich mir fuer viel Geld Pillen kauf, geb ich mein Essen lieber fuer eine “Kur” aus, bei der ich mich rundum wohl fuehle.  Ich geb zu, dass ich 3 Wochen lang nix abgenommen hab, da ich in den Wochen wohl auch kraeftig genascht hab, weil Ostern, Geburtstage…usw. Aber jetzt bin ich wieder voller Tatendrang dabei. Hat von euch schon jemand Diaeko ausprobiert?

Liste der Antworten:

Kenn Di[ä]eko nicht…, Diaeko ist sowas wie eine Essenskur.  Schau hier, billig ist sie nicht,

Antworten:

Kenn Die[ä]ko nicht……was ist das denn?
Was muss man da beachten?

Antwort:

Diaeko ist sowas wie eine Essenskur. Als Erstes ist zu erwähnen, das es sich dabei nicht um eine wirkliche Diät handelt, sondern ein komplettes Ernährungsprogramm ist.

Was ich an Diäten gehasst hab, war das ständige Abwiegen und Kaufen von (seltenen) Produkten, von denen ich in etwa nur einen Teelöffel brauch, dann aber die ganze Restflasche daheim rumstehen hab. Ewiges Kalorienzaehlen und staendig mit dem Gedanken “man-darf-nichts-suesses-essen” zu leben hat mich gequält.

Bei Diäko ist es sehr praktisch, da man es, immer – wenn man meint,  es könnten ein paar Pfunde weniger sein, individuell bestellen kann.  Der naechste Pluspunkt ist, dass bei Diäko ein komplettes Programm geliefert wird, wobei man von 3 Entschlackungstagen bis zum 3 Wochen-Programm wählen kann, wie lange man bequem etwas abnehmen möchte. Die einzelnen Programme sind genau abgestimmt, sodas man eine Kalorienzahl von 1200 Kalorien am Tag nicht überschreitet. Dabei kann man ab und zu auch mal etwas sündigen, aber in Maßen. Aber bitte nicht jeden Tag.

Die Pakete sind in Wochentage eingeteilt und man muß sich keine Gedanken übers Einkaufen machen, denn für jeden Tag sind zwei[?] warme Mahlzeiten vorgesehen, ebenso die Zwischenmahlzeiten und kleine Snacks. Es stehen verschiedene Programme zur Verfügung, wie z.B.: die Fatburner-Diät, die mit der Zeitschrift FREUNDIN entwickelt wurde [jetzt die Tina-Diät] , zwei fleischlose Diätprogramme, die Länderspezialitäten-Diät und viele mehr. Die Fatburner-Diät für 1 Woche kostet 70,95 Euro

[nicht mehr; dafür Tina-, Glyx-, Fit and Active-, Länderspezialitäten-, Neuer Gemüsegarten mit viel Fisch-, Grüne Küche- und 3 Tage Entschlackungskur],

zur Zeit im Angebot sogar nur 65 Euro (bis Ende Mai )[2007 ?], die 18-Tage-Programme 199 Euro

[nein: 187,- Spezialangebot, 3 Tge Entschlackung + 2 x 6Tage. nach Wahl: 159,-€].

Dabei kann man die 18-Tage-Programme individuell zusammenstellen aus den 4 [6] Programmen oder 12-Tage Fleischlos [ Gemüsegarten mit viel Fisch € 74,90 und Grüne Küche 66,50€] wählen.  Auf Wunsch sogar mit kaltem Abendessen, so dass man nicht so schnell die Lust an der Diät verliert. Bequemer geht es kaum noch.

Und der Erfolg kann sich sehen lassen. Dadurch, dass die Mahlzeiten für einen Tag genau definiert sind, braucht man sich keine Gedanken mehr darüber zu machen, was man essen darf und was nicht. …, die ich in den letzten 1 1/2 Jahren draufbekommen hab. Zu erwähnen ist auch, dass man für eine Wochen-Diät genügend Platz im Gefrierschrank übrig haben sollte, denn die warmen Mahlzeiten werden tief[- und schockgefroren] geliefert, dadurch schmecken sie dann auch entsprechend besser, als aus Dosen oder gar Pappschachteln.

Und falls man mal keine Lust oder Zeit für ein komplettes Programm hat, kann man sich alles auch einzeln bestellen, oder von einem Programm nur die Tiefkühl-Gerichte, ohne Zwischenmahlzeiten und Snacks. So hat man mittags und abends eine kalorienarme Mahlzeit und kann zwischendurch auch mal etwas anderes als im Programm vorgesehenes essen.

Fazit: Ich finde mit Diäko ist es einfach und praktisch einige Pfunde loszuwerden. Man läßt sich alles bequem liefern, und kann dann, statt zu kochen oder Diätpläne auszutüfteln, eine Runde Radfahren, laufen oder Schwimmen gehen [oder Lesen, Fernsehen, ins Kino gehen]. Ich hoffe ich konnte Dir ein wenig weiterhelfen. Ich würde nicht soviel schreiben, wenn mich die Diät nicht wirklich überzeugt hätte.

Antworten:

Schau hier http://www.diaeko.com/com/index.php. Klingt gut, aber ist ja auch nicht gerade billig [ein Diäko-Tag mit 5 - 6 Mahlzeiten kostet ca 11,00€]… Ausserdem in Deutschland, also wieder mal nichts für und Schweizerkäse….[wird in die Schweiz mit DHL geliefert]…

Antworten:

Billig ist sie nicht, aber solange ich Geld hab, um sie für irgendwelche Pillen hinzublättern, kann ich auch mal was testen, was garantiert Erfolge zeigt. schon nach den ersten drei Entschlackungstagen. Aber eine Bitte hätte ich, bevor die ersten Bestellungen bei Diäko eingehen. Es gibt Prämien für Empfehlungen. und wenn…

Ich bin begeistert!!

Ich hatte nie Zweifel, dass eine 1000 Kilokalorien‑Diät funktioniert. Schließlich habe ich vor 15 Jahren mit einem kleinen Kalorienbüchlein und Notizheft schon einmal 10 Kilogramm abgenommen. Den ganzen Tag beschäftigte ich mich mit Nachlesen, Abwiegen, Zählen und Aufschreiben. Es war frustrierend, wie schnell 1000 Kalorien zusammen kamen und für den Abend blieb meist nichts mehr zu essen übrig. Am Schlimmsten aber war die Tatsache, dass das Thema Essen genau so viel Gedankenraum einnahm, wie davor. Nur diesmal in umgekehrter Motivation. Durch Surfen im Internet fand ich zu Diäko. Schon beim ersten Lesen war ich überzeugt, dass das die Lösung für meine Probleme war. Ich wollte:

1. den Stellenwert des Essens wieder in den Hintergrund rücken,
2. eine optimale Versorgung mit allen lebenswichtigen Stoffen,
3. zurück zu einem maß‑ und genussvollem Leben,
4. Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit,
5. eine Figur.

In den sechs Jahren meiner Bekanntschaft mit Diäko genoss ich 3x die 3-Wochenkur in einem Abstand von 2 Jahren. Die Nachhaltigkeit der 3 Wochen war jedes Mal so stark, dass ich mich dauerhaft von meiner Kleidergröße 50/52 verabschieden konnte. Mindestens 3 Monate danach achtete ich weiterhin auf meine Ernährung, verfiel dann aber wieder dem “alten Trott”: Morgens nur mit Kaffee im Bauch zur Arbeit, den ganzen Tag oft wegen Stress nichts gegessen, abends einen Riesentopf Spagetti und Rotwein zum Einschlafen. Beruflich startete ich 2008 wieder so richtig durch, dank einem neuen Auftraggeber, mit dem ich sehr glücklich bin. Setzte mich allerdings wegen meiner unnötigen Selbstzweifel unter Erfolgsdruck.

Die Folge: Falsche Ernährung, ungesunde Lebensweise, Schlafmangel, Konzentrationsstörungen, Versagensängste, sinkendes Selbstwertgefühl.

Im Oktober 2008 zog ich die Notbremse. Ich wusste, nur mit Diäko komme ich wieder in das Gleichgewicht. Als freiberufliche Trainerin für Betriebswirtschaftlehre hatte ich wieder einmal einen mehrwöchigen Einsatz in Berlin, lebte wochentags in einer kleinen Pension. Mein Arbeitsstag in Berlin war sonst immer in Essstationen eingeteilt:

1. Morgens Bäckerei mit Kaffee und einem Stück Kuchen,
2. Frühstück vom mobilen Frühstückmann belegtes Baguette und Quarkspeise,
3. Mittags im hauseigenem Restaurant der “Schnelle Teller” für 4,40 Euro „all you can eat“,
4. Feierabend am Bratwurststand,
5. Abendbrot von „Subway“ für 6,50 Euro oder ungarisches Restaurant um die Ecke.

Bewusst bestellte ich mir mein 3‑Wochenprogramm mit den drei Entschlackungstagen für genau den Berliner Einsatz. In der Pension und meiner Arbeitsstelle gab es Küchen, so dass ich meine Diäko‑Portionen genau nach Vorschlag umsetzen konnte, ganz bewusst verteilte Mahlzeiten am Tag. Das schreibe ich nur, um einen kleinen Anhaltspunkt zu geben.

Nach meinen Ausführungen müsste aber klar sein, dass es mir um etwas viel Wichtigeres ging: Zurück zum Maß! Alles andere findet sich automatisch. Schließlich hat Diäko mein Vertrauen noch nie enttäuscht. Der dritte Entschlackungstag war begleitet durch Kopfschmerzen und Schwindelgefühl. Ich trank Kannenweise Tee und ständig Wasser. Freute mich aber auf meine erste Diäko-Woche, die Glyx‑Woche. Der erste Glyx‑Tag kam mir vor wie ein Schlemmertag. Die Versuchungen waren auch in den nächsten Tagen groß. Überall lockten Essangebote. Ich blieb stark, trotz gelegentlichem Magenknurren. Abends war es am Schlimmsten. Allein in meinem Pensionszimmer versuchte ich, zeitig schlafen zu gehen, um der Versuchung zu widerstehen, schnell noch einen Döner von nebenan zu holen. Der Duft des Imbiss verfolgte mich bis in mein Zimmer. Die Angst, wieder der Völlerei zu verfallen, war so stark, dass ich meine drei Wochen schaffte. Mit jedem Tag fühlte ich mich freier. Frei nicht im Sinne von Gewicht in erster Linie, sondern frei von Zwängen, die mich belasteten. Meine o. g. Probleme lösten sich nach und nach in Luft auf. Nun machte ich weiter mit zwei weiteren Wochen aus dem Diäko‑Programm, der „Fit u. Aktiv“ und er „Italienischen Woche“. Bisher kannte ich das Gefühl nach der 3‑Wochen‑Kur. Ich muss aber feststellen, dass das nicht vergleichbar ist, wenn man noch ein paar Wochen dran hängt. Jetzt erst scheint sich mein Körper umgestellt zu haben. Ich habe nicht mehr das Gefühl, eingeschränkt zu sein, sondern bereichert zu werden. Ich “will” gar nichts anderes mehr essen, als gesunde ausgewogene Ernährung. Komplimente für meine neue Ausstrahlung und schönere Haut bestärken mich, noch ein bisschen weiter zu machen, um nun für immer fit zu sein.

Von einer Dame, die der Redaktion bekannt ist.

Der „Eulenhof“ in Königshügel bei Rendsburg.

Eine besondere Empfehlung.

Ein hübsches Fleckchen Erde im Herzen von Schleswig-Holstein.

Durch den Ort Königshügel zieht sich der wunderschöne Fluss: “Die Sorge”.

Für Kinder ist es ein Paradies.

Reiten, Schwimmen, Rudern, Toben und auch Stockbrot am Feuer.

Alles ist möglich.

Außerdem Leckereien und Dekoratives aus eigener Herstellung.

Angebot:

-Schweinefleisch und Wurst von robust gehaltenen Schweinen,

-kleines Sortiment hausgemachter Marmeladen und Eingemachtes,

-verschieden eingelegte Käsesorten und Antipasti,

-Öle zum Braten,

-Badeöle,

-Pflegeprodukte für Kinder,

-Handgearbeiteter Schmuck und Dekoratives.

<!–[if !supportEmptyParas]–> <!–[endif]–>

<!–[if !supportEmptyParas]–> <!–[endif]–>

Rio-Mobil:

Ein rollendes Festzelt für jeden Anlass.

-integrierte Küche,

-2 Zapfstellen,

-2 große Tresen

-Kühlung und Tiefkühlung,,

-Heizen möglich.

Der Service:

-Kalte und warme Büffets,

-Getränke auf Kommissionsbasis,

-Allroundservice für Ihre Gäste,

Sie brauchen:

Eine Fläche von  8 x 14 Metern.

Preise:

Grundausstattung ( inkl. Wagen, Tische, Stehtische) 500,00 €,

Büffets und Service nach Absprache.

Wir beraten Sie gern!

http://www.eulenhof-königshügel.de/laden.html