Archiv für Juni 2009

Olonar ist dabei – und zufrieden.

23. Juni 2009 von admin | Keine Kommentare »

Wieso 100-KG »
Tag 5 – Ablenkung von Olonar @ 2009-06-22 – 19:13:12

Mir fiel gerade auf, wie spät es schon ist und ich dachte, oh so langsam solltest du doch essen.

Ich habe es geschafft, den Hunger auszublenden. Das war echt gut und unerwartet.

Mal sehen wie das morgen klappt.

Aber generell bin ich sehr zufrieden – bis jetzt.

 

Olonar,

ich lese gerade Deine Zeilen und möchte Dir ein wenig Mut machen. Ich muß auch sehr viel abnehmen, aber ich möchte ein neues Leben beginnen. Ich bin immer phlegmatischer und stumpfsinniger geworden und habe das mit Essen versucht zu überwinden. Ich bin immer tiefer abgeruscht. Aber jetzt habe ich bereits seit 7 Wochen ein Gefühl, das mich wie auf Wolken trägt. Den Hunger habe ich längst vergessen und bin schon wieder dabei, sportliche Aktivitäten aufzunehmen. Jetzt habe ich das Gefühl, dass Diäko mir jeden Tag mehr Spaß macht, freue mich auf jede Mahlzeit, esse allerdings oft einen Salat oder auch mal Obst dazu. Ich habe noch einen weiten Weg vor mir, aber ich weiß jetzt, ich schaffe es.

Gruß Alesig

Olonar wird aktiv. Vorgabe, Folgerung, Entschluß.

20. Juni 2009 von forum | 1 Kommentar »
 O l o n a r   i ß t   D i ä k o .

Impressionen, die Methode der Durchführung und erste Erfolge … 

100 Kilogramm- Website von Olonar.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • STICKY Wieso 100-KG

    von Olonar @ 2009-06-18 – 13:50:30

    Der Titel ist ganz einfach zu erklären.

    Mein Ziel ist es über einen Langen Zeitraum 100KG+ abzunehmen und mein Übergewicht und meine Essstörung so in den Griff zu bekommen.

    Dazu habe ich heute eine Langzeitdiät begonnen.
    Die Basis ist eine Komplettversorgung von DIÄKO damit ich überhaupt nicht selber entscheide was und wieviel gegessen wird.

    Ich bin sehr gespannt wie es wird und hoffe das es klappt.

    _____________________________________________________________________________________________
    Noch 2 wichtige Daten:
    16/06/09
    Gewicht: 192,2 KG
    Grösse: 189

  • Diäko – Das Essen

    von Olonar @ 2009-06-19 – 19:39:51

    Das Ganze Diätprogramm stammt von Diäko. Derzeit kosten 6 Tage 66.22, sonst 77 Euro. Im 18 Tage Paket 177/188 Euro.
    http://www.diaekoshop.de/
    Die Variante die ich allerdings nutze ist die mit  Bios Life Slim™. (277Euro)
    Allerdings werde ich da noch stark überlegen ob es sich lohnt. Aber zum einstieg war mir jede Hilfe wert.

    Dazu esse ich allerdings noch  selbstgekauftes Obst/gemüse.

  • Tag 2 – Lecker

    von Olonar @ 2009-06-19 – 15:08:56

    Ich habe viel überlegt wie ich das ganze nennen soll…

    Aber den Dauer Hunger btw. noch mehr zum Thema zu machen bringt es echt nicht.

    Also erwähne ich etwas, das mich verdammt überrascht hat.

    Das Essen ist verdammt lecker.

    So gut hätte ich es wirklich nicht erwartet.

    Und es war auch schon was bei was ich eigentlich sonst nicht so mag. Aber pfeffer war der einzige Zusatz den ich bisjetzt genommen habe bei einem essen.

    Das es lecker ist hilft echt beim langsam essen….

     

  • Tag 1 – Der Einstieg

    von Olonar @ 2009-06-18 – 13:55:41

    Hunger, beschreibt es ganz gut was ich fühle.
    Aber zum glück ist ja gleich das Mittagessen fertig.

    und die Motivation ist voll da.
    Ich bin sehr sehr gespannt wie sich das ganze entwickelt und auch mittlerweile schon beim 3ten Apfel.

    Ist das Programm der Woche.

     

     

     

    Das Frühstück war wenn auch sehr knapp sehr gut. Es ist echt anders sich zu zwingen ganz langsam und bewusst zu essen.