Engelchen_Diana
Daumen hoch DiÄko
Hallo Ihr Lieben,
ich habe durch Zufall die Seite von Diäko (www.diaeko.de) entdeckt. Man hat kein Stress mit Kochen und Kalorienzählen, machen die alles für einen. Man bekommt das ganze Essen tiefgefroren nach Hause und dazu noch super lecker! … und dabei habe ich mich nicht 100% an den Plan gehalten.
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LG Diana
Engelchen_Diana
ich nehm auch grad mit diaeko ab. bisher auch sehr erfolgreich, aber nicht so erfolgreich wie du. aber ich will auch keine 2kg pro woche abnehmen. das hoechste was ich in einer woche abnehmen will sind 1,5 kg. aber da das so erfolgreich ist habe ich ultra angst vor einem jojoeffekt, wenn ich mit der diaet aufhoere. aber ich hab schon einige sachen waehrend der diaet entdeckt, wie ich mein gewicht und meinen koerper steuern kann. ich hoffe durch immer mehr erkenntnis meine ernaehrung umstellen zu koennen, so dass ich mein gewicht auch nach der diaet halten kann.
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Ich hab es auch versucht aber das meiste hat mir net geschmeckt
freez
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arwen
Tanznudel
Aber wahrscheinlich megateuer……
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Romyschneider
huhu
wieso teuer?
chips und co kosten auch
spass beiseite
macht ihr noch diäko?
gruss romy
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forum
Mit hu, huh etc. ist uns nicht gedient. Sachlich gesehen gibt Diäko Ware an die Hand, die ich – gemäß den vorgegebenen Tagen – verzehre. Der Erfolg, ich habe das vor 10 Jahren mal gemacht, war nach einer Woche, dass ich die Treppen wieder schnell hochkam, mich leichter fühlte und angeregt war, wieder Waldlauf zu machen. Das beförderte mein Wohlbefinden um 150 Prozent.
Aber der JoJoJo-Effekt. Der wird meiner Ansicht nach dazu benutzt, um gar nichts zu machen. Aber Faulheit zählt nicht. Den Schalter im Kopf umlegen, sich für eine Änderung der Essgewohnheiten entscheiden, und nach den ein/ zwei Diäko-Wochen (von italienischer Küche bis zu deutscher Rindsroulade (hm)) zu den Einzelgerichten übergehen. Mittags und Abends habe ich dann eine massvolle Mahlzeit. Ich schlage nicht über die Stränge und essen nicht zuviel Fett (in der Wurst etc.), weiße Mehle (im Weißbrot, Pizzas etc.) und habe völlig sicheres Essen (Sauberkeit in der Herstellung, wertvolle Gewürze und frische Kräuter) und nicht von irgendwelchen dubiosen Herstellern mehr oder weniger sauber hergerichtete Fleischsalate etc.
Die Sauberkeit bei der Herstellung ist heute nämlich eines der wichtigsten Argumente, neben der Auswahl der Rohstoffe, die ich verwerte. Und da hat das NDR-Fernsehen gerade einen Aufsehen erregenden Bericht über die Güte von Tiefkühlkost gegenüber dem Gemüse etc. vom Wochenmarkt gebracht. Die Tiefkühlkost wird nämlich frisch geerntet, kommt nicht erst in den – oft langen – Transportweg von Südafrika bis Hamburg, sondern wird direkt – ohne Zeitverzug – tief- (schock-)gefroren. Das gewährleistet höchstmögliche Frische und hohe Vitamin- und Nährstoffwerte dazu (so das NDR-Fernsehen).
Die Thesen der Ernährungswissenschaft in Deutschland sind nämlich von vor 40 Jahren (Mutter steht am Herd, Vater kommt von der Arbeit, Kinder aus der Schule – das alte Lesebuch “Lebensgut” läßt grüßen).
1981 in Oceanside (Kalifornien) habe ich gesehen, dass Tiefkühlkost der Grundstock für die Versorgung – auch der Bevölkerung auf dem Lande – mit Fleisch, Fisch, Gemüse etc. sein kann!
Ich esse seit 1996 mittags überwiegend ein Diäko Einzelgericht (auch Suppen) – es gibt über 50 davon – (mein Bauchumfang hat sich – das kann ich an meinem Gürtel von damals sehen – kontinuierlich verringert Nachmachen!).- Und für das Dazwischen gibt es wertvollste Eiweißriegel, Gummibärchen und für Den(oder Die), der (die) Süßes mag, Pop-Korn ohne Zucker – den größten Feind unserer Zähne – aber auch unseres Blutdrucks.