Diäko-Blog

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Frage:
Hat jemand erfahrungen mit diäko?
jemand erfahrungen mit diäko?
hallo,
hab von diäko gehört, einem lieferanten für diät-food. eingefroren geliefert, nur erwärmen, 1000 kalorien am tag, somit abnehmen vorprogrammiert.

jemand was davon gehört?? kennt das jemand? meine freundin ist überzeugt davon und will das geld ausgeben obwohl sie selber nicht viel kohle hat!

was meinst ihr?

jemand erfahrung mit diäko?
Leider kämpfe ich schon seit langem immer wieder mit zuvielen Pfunden. Ich liebe halt Schokolade, bin aber auch Herzhaftem nicht abgeneigt und bin kurzgesagt eine Genießerin, wenn es ums Essen geht.

Das schlägt sich dann, wie könnte es anders sein, auch auf der Waage nieder.

Ich habe schon viele Diäten ausprobiert und auch schon mit einigen Erfolg gehabt aber keine kam an das ran, was man unter gesunder und ausgewogener Ernährung versteht.

Ich muß dazu sagen, daß ich nicht besonders gut oder gerne koche (auch aus Zeitmangel) und es vor dem Büro auch nicht hinkriege, mal was Gesundes fertigzumachen.

Durch Zufall bin ich dann in einer Zeitschrift auf die Firma Diäko gestoßen und habe im Internet weitergeforscht. Da mich das Programm angesprochen hat, habe ich auch direkt meine erste Bestellung aufgegeben.

Antwort:

Nun aber zu den Details:

**Was ist Diäko?

Diäko ist eine Firma, die Diätkost ins Haus liefert. Auf Wunsch inklusive aller Zwischenmahlzeiten, sodaß Einkaufen und Kochen komplett wegfällt.
Die beiden warmen Mahlzeiten sind gefroren und müssen nach Erhalt in die Kühltruhe.
Sozusagen, der Diätkoch für Normalsterbliche.

**Wie sieht das Angebot aus?

Die Grundprogramme bestehen aus 6 Diättagen und umfassen Frühstück, warmes Mittagessen, warmes Abendessen und zwei Zwischenmahlzeiten. Folgende Komplettprogramme stehen zur Auswahl:

-Mediterran
-Leicht und Fit
-Feinschmecker
-Mittelmeer
-2x vegetarisch
-2x Trennkost
-Suppenkur (nur Mittag- und Abendessen)
-3 Entschlackungstage

Wahlweise kann man 3 der 6-Tage Programme kombinieren und als 18-Tage Kur bestellen, dann wird es etwas günstiger. Siehe Preise weiter unten.

Alle Programme kann man auch ohne die Zwischenmahlzeiten bestellen, d.h. man bekommt dann nur die beiden Tiefkühlmahlzeiten pro Tag.

Ebenso ist es möglich, alles komplett einzeln zu beziehen und sich das Programm selbst zusammenzustellen.

**Kalorien:

In den Komplettprogrammen bewegt sich das zwischen 1000-1100 Kcal pro Tag.

Die Entschlackungstage haben zwischen 770 und 990 Kcal.

Das Suppenprogramm hat ca. 700 Kcal pro Tag (ohne Frühstück)

**Die Preise:

Hier nur ein paar Beispiele. Die Details findet Ihr auf der Homepage.

Ein 6-Tage Komplettprogramm kostet ca. 70,00 Euro. Wenn man das 18-Tage Kombiprogramm nimmt, kostet das je nach Zusammenstellung zwischen 180,00 und 190,00 Euro.

6 Tage nur Tiefkühlkost kosten zwischen 31,00 und 46,00 Euro.

Viele von Euch sagen jetzt sicher:

WOW IST DAS TEUER!

Aber mal ehrlich, man gibt soviel Geld für Kram aus, den man nicht braucht. Hier geht es mal in den Körper und ist wirklich sinnvoll.
Seit ich nicht mehr einkaufen muß, spare ich übrigens viel Geld, weil ich keine Spontankäufe mehr tätige.

**Bestellung, Lieferung und Verpackung:

Die Bestellung über Internet ist total problemlos und einfach. Man kann ein gewünschtes Lieferdatum eintragen und bekommt seine Sachen pünktlich per Post ins Haus. Man sollte ca. 2 Tage einplanen, bis die Sachen da sind. Es ruft immer nochmal eine Mitarbeiterin von Diäko an und bestätigt den Termin.

WICHTIG: Mit der Diäkocard, bei Bankeinzug, bekommt man 3% Rabatt direkt von der Rechnung abgezogen. Die Card ist kostenlos.

Die Ware kommt in Styroporboxen mit Trockeneis. Bei mir war alles immer noch komplett gefroren und nichts angetaut. Wegen der Boxengröße kann man immer nur 2- oder 4- Tiefkühlprogramme bestellen.

Es gibt in Deutschland in fast jeder größeren Stadt auch Geschäfte, in denen man die Produkte kaufen kann. Eine Liste befindet sich auf der Homepage.

**Wenn die Ware da ist:

Die Tiefkühlsachen in den Gefrierschrank und Milchprodukte in den Kühlschrank. Alles ist mit einem kleinen “Preisschild” versehen, welches farbcodiert ist und über das Programm und den Tag Aufschluß gibt.

Bei den Tiefkühlsachen ist unter den Beuteln eine Auflistung der Gerichte und Nährwerte beigelegt. Die Beutel sind von rechts nach links ín die Box einsortiert, sodaß man sich leicht zuechtfindet.

**Erfolg und Erfahrungen:

Die Entschlackungstage vorher sind sehr zu empfehen. Sie sind zwar am Anfang etwas hart zu überstehen aber man hat einen sehr motivierenden, schnellen Erfolg. Und 3 Tage sind nicht lang. Die normalen Programme kann man sehr gut durchhalten. Es ist alles im Programm und es gibt jeden Tag etwas Süßes.

Jetzt bin ich dazu übergegangen, nur die Tiefkühlsachen zu bestellen. 1,15 Euro für ein Päckchen Müsli (50 g) ist mir etwas zu teuer. Statt dessen wiege ich mir die Portionen aus einer normalen Packung Müsli ohne Zucker selbst ab. Auch die anderen Zwischenmahlzeiten kann man günstig selbst zusammenstellen.

Wieder angefangen mit den Entschlackungstagen und danach habe ich mal die Suppenkur probiert.

**Qualität:

Ich bin begeistert. Die Auswahl der Produkte ist seht vielfältig und wird nie langweilig. Es schmeckt überhaupt nicht nach der üblichen Supermarkt-Diätnahrung. Alles schmeckt wie selbstgekocht und eingefroren. Wirklich toll.

Ich wünsche allen, die es ausprobieren wollen, viel Erfolg und Spaß dabei!

Kleiner Nachtrag:
War ganz leicht. Als meine Mutter 3 Wochen zu Besuch war, habe ich normal gegessen und siehe da, kein Jojo Effekt. Jetzt geht’s wieder los! 5 kg müssen noch weg.

Tags: Abnehmen, fast 25 jahre Diäko, Gesundheit, Qualität, Übergewicht

Der Beitrag wurde am Samstag, den 25. Oktober 2008 um 10:12 Uhr veröffentlicht und wurde unter Essen und Trinken abgelegt. du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. du kannst einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf deiner Seite einrichten.